Sport

Coaching per allenatori

Come riprendere gli allenamenti dopo il lockdown? Come dare il giusto supporto agli atleti per ricominciare con entusiasmo? Come trasmettere fiducia e serenità in tempi incerti? Queste sono alcune delle domande a cui come allenatore potresti trovarti a dover rispondere. Ora più che mai è importante non farsi trovare impreparati davanti a questa nuova sfida… Continue reading Coaching per allenatori

Sport

Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Questo periodo di emergenza sanitaria ci sta continuando a far affrontare più incertezze e più stress del solito. Lo stop forzato dello sport ha dato il via ad allenamenti a casa per ogni tipo di sport, anche per il #calcio. Al momento non è ancora possibile allenarsi al 100% sui campi di gioco e questo… Continue reading Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Sport

SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

In collaborazione con BORDIGHERA SALUTE organizzeremo una sessione di allenamento per tutti gli Atleti, ma anche per gli Allenatori, che vogliono saperne di più su come usare la propria mente per migliorare la prestazione sportiva. Il workshop sarà interattivo. La partecipazione è aperta ad Atleti ed Allenatori di tutti gli sport e di tutti i… Continue reading SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

Sport, Uncategorized

Migliorare per vincere

A tutti piace essere dei vincitori. Ma quante volte ci si ferma per chiedersi cosa c’è dietro la vittoria di un atleta? Sicuramente c’è un grande talento, ma da solo non basta. Ci vogliono anche motivazione, sacrificio, determinazione, ecc. Eppure esiste un presupposto fondamentale per un atleta che vuole arrivare ai massimi livelli nel proprio… Continue reading Migliorare per vincere

Uncategorized

Mente e sport da combattimento su Athlon

athlon_net_2014_08 Athlon, la rivista ufficiale della FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) ha pubblicato un interessante  articolo sul  workshop "Mente e sport da combattimento" che si è svolto ha Genova lo scorso 28 giugno. L'articolo si trova alle pagine 43 e 44. Buona lettura!