Sport

Coaching per allenatori

Come riprendere gli allenamenti dopo il lockdown? Come dare il giusto supporto agli atleti per ricominciare con entusiasmo? Come trasmettere fiducia e serenità in tempi incerti? Queste sono alcune delle domande a cui come allenatore potresti trovarti a dover rispondere. Ora più che mai è importante non farsi trovare impreparati davanti a questa nuova sfida… Continue reading Coaching per allenatori

Sport

Progetto “We Play! Giochiamo positivo” Sanremese Calcio

In questa stagione calcistica, ho collaborato attivamente con il settore giovanile della Sanremese Calcio al progetto per il riconoscimento della Scuola Calcio Élite “We Play! Giochiamo positivo”. Partito a dicembre 2019 e conclusosi a fine maggio 2020, il progetto è stato implementato attraverso una serie di 5 incontri (1 di area tecnica e 4 di… Continue reading Progetto “We Play! Giochiamo positivo” Sanremese Calcio

Sport

Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Questo periodo di emergenza sanitaria ci sta continuando a far affrontare più incertezze e più stress del solito. Lo stop forzato dello sport ha dato il via ad allenamenti a casa per ogni tipo di sport, anche per il #calcio. Al momento non è ancora possibile allenarsi al 100% sui campi di gioco e questo… Continue reading Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Sport

SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

In collaborazione con BORDIGHERA SALUTE organizzeremo una sessione di allenamento per tutti gli Atleti, ma anche per gli Allenatori, che vogliono saperne di più su come usare la propria mente per migliorare la prestazione sportiva. Il workshop sarà interattivo. La partecipazione è aperta ad Atleti ed Allenatori di tutti gli sport e di tutti i… Continue reading SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

Benessere, Lavoro, Psicologia digitale e web

Stress e Scuola: realizzazione del Progetto

Si è concluso nei giorni scorsi il Progetto “Che stress! Stress lavoro-correlato e tecnostress a Scuola”, che ha visto la partecipazione di tutto il personale scolastico degli Istituti Comprensivi Biancheri e Cavour di Ventimiglia. La professione di Docente: una delle più belle ma anche una delle più complesse. Insegnare oggi è una sfida quotidiana, sono… Continue reading Stress e Scuola: realizzazione del Progetto

Benessere, Lavoro

3 semplicissimi, ma efficaci, modi per sconfiggere lo stress

Aprile è il mese della consapevolezza sullo stress, approfittiamone, quindi, per conoscerlo un po’ di più. Lo stress è molto comune, tutti possiamo passare un periodo “stressante”, vuoi per il lavoro o per questioni familiari, ma lo stress estremo o costante può avere ripercussioni sulla nostra salute. Ecco perché è importante saper riconoscere ad affrontare… Continue reading 3 semplicissimi, ma efficaci, modi per sconfiggere lo stress

Eventi

Giornata gratuita

Il Centro Medico Vittorio Veneto di Bordighera organizza per sabato 07 Marzo 2015 una giornata di colloqui gratuiti. La giornata si terrà presso la sede del Centro Medico in Via Vittorio Veneto 17 a Bordighera. Sarà possibile prenotare un colloquio gratis  per consulenze nell'ambito della Psicologia del lavoro, dello sport, del coaching ed in particolare… Continue reading Giornata gratuita