Sport

Coaching per allenatori

Come riprendere gli allenamenti dopo il lockdown? Come dare il giusto supporto agli atleti per ricominciare con entusiasmo? Come trasmettere fiducia e serenità in tempi incerti? Queste sono alcune delle domande a cui come allenatore potresti trovarti a dover rispondere. Ora più che mai è importante non farsi trovare impreparati davanti a questa nuova sfida… Continue reading Coaching per allenatori

Sport

Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Questo periodo di emergenza sanitaria ci sta continuando a far affrontare più incertezze e più stress del solito. Lo stop forzato dello sport ha dato il via ad allenamenti a casa per ogni tipo di sport, anche per il #calcio. Al momento non è ancora possibile allenarsi al 100% sui campi di gioco e questo… Continue reading Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Sport

SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

In collaborazione con BORDIGHERA SALUTE organizzeremo una sessione di allenamento per tutti gli Atleti, ma anche per gli Allenatori, che vogliono saperne di più su come usare la propria mente per migliorare la prestazione sportiva. Il workshop sarà interattivo. La partecipazione è aperta ad Atleti ed Allenatori di tutti gli sport e di tutti i… Continue reading SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

Benessere, Lavoro

3 semplicissimi, ma efficaci, modi per sconfiggere lo stress

Aprile è il mese della consapevolezza sullo stress, approfittiamone, quindi, per conoscerlo un po’ di più. Lo stress è molto comune, tutti possiamo passare un periodo “stressante”, vuoi per il lavoro o per questioni familiari, ma lo stress estremo o costante può avere ripercussioni sulla nostra salute. Ecco perché è importante saper riconoscere ad affrontare… Continue reading 3 semplicissimi, ma efficaci, modi per sconfiggere lo stress

Lavoro

Raggiungere prestazioni elevate nel lavoro e migliorare la qualità dell’Azienda

Passione, motivazione, entusiasmo, comunque li chiamiamo è la nostra personale attitudine nei confronti del lavoro che ci potrà aiutare a tracciare la strada verso il successo. La passione per il proprio lavoro è quell’emozione che ci guida verso mete sempre più importanti, che ci fa superare le difficoltà e affrontare 1000 sfide al giorno. Bisogna… Continue reading Raggiungere prestazioni elevate nel lavoro e migliorare la qualità dell’Azienda