Benessere, Lavoro

Bentornati a Scuola!

Oggi è il primo giorno di Scuola in quasi tutta Italia, data che per gli studenti segna ufficialmente la fine delle vacanze e il ritorno alla routine. Sebbene si parli spesso dello stress da rientro soprattutto per gli studenti, in questo breve articolo mi occuperò degli Insegnanti. Insegnare è una delle professioni più stressanti al… Continue reading Bentornati a Scuola!

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Fai un favore a te stesso: prenditi una vacanza!

L’importanza delle vacanze per il nostro benessere   Siamo in Estate, tempo di vacanze, spiagge, grigliate e idealmente di un ritmo di vita più lento. Finalmente è arrivato quel periodo dell’anno in cui siamo in vacanza. Ma cosa significa essere in vacanza? Trascorrere del tempo lontano dal lavoro, dalla scuola e dallo stress di una… Continue reading Fai un favore a te stesso: prenditi una vacanza!