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SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

In collaborazione con BORDIGHERA SALUTE organizzeremo una sessione di allenamento per tutti gli Atleti, ma anche per gli Allenatori, che vogliono saperne di più su come usare la propria mente per migliorare la prestazione sportiva. Il workshop sarà interattivo. La partecipazione è aperta ad Atleti ed Allenatori di tutti gli sport e di tutti i… Continue reading SportivaMente: il workshop per allenare la mente nello sport!

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Coaching per allenatori

Come riprendere gli allenamenti dopo il lockdown? Come dare il giusto supporto agli atleti per ricominciare con entusiasmo? Come trasmettere fiducia e serenità in tempi incerti? Queste sono alcune delle domande a cui come allenatore potresti trovarti a dover rispondere. Ora più che mai è importante non farsi trovare impreparati davanti a questa nuova sfida… Continue reading Coaching per allenatori

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Progetto “We Play! Giochiamo positivo” Sanremese Calcio

In questa stagione calcistica, ho collaborato attivamente con il settore giovanile della Sanremese Calcio al progetto per il riconoscimento della Scuola Calcio Élite “We Play! Giochiamo positivo”. Partito a dicembre 2019 e conclusosi a fine maggio 2020, il progetto è stato implementato attraverso una serie di 5 incontri (1 di area tecnica e 4 di… Continue reading Progetto “We Play! Giochiamo positivo” Sanremese Calcio

Sport

Mantenere la motivazione Calcistica-mente

Questo periodo di emergenza sanitaria ci sta continuando a far affrontare più incertezze e più stress del solito. Lo stop forzato dello sport ha dato il via ad allenamenti a casa per ogni tipo di sport, anche per il #calcio. Al momento non è ancora possibile allenarsi al 100% sui campi di gioco e questo… Continue reading Mantenere la motivazione Calcistica-mente

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Living Coral è il colore del 2019 secondo Pantone

Sarà il Living Coral il colore dell’anno 2019 per Pantone, la massima autorità mondiale nel settore dei colori e fornitrice di standard per l’intero settore del design e della moda. Socievole e vivace, la natura coinvolgente di PANTONE 16-1546 Living Coral accoglie e incoraggia l'attività spensierata. Simbolizzando il nostro innato bisogno di ottimismo e attività… Continue reading Living Coral è il colore del 2019 secondo Pantone

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Genitori a “Scuola di tifo!” durante gli Sport Family Days

Anche per questo anno, ho avuto la possibilità, come collaboratrice dello staff tecnico del CONI Imperia, di partecipare allo Sport Family Day, importante evento durante il quale i giovanissimi possono cimentarsi assieme a genitori e parenti in diverse attività sportive e ludiche. La mia attività come psicologa dello sport ha riguardato la "Scuola di Tifo",… Continue reading Genitori a “Scuola di tifo!” durante gli Sport Family Days