Benessere, Lavoro, Sport, Uncategorized

Corso on-line: “Voglio. Posso. Ci riesco”

Presentazione del corso Recita un vecchio adagio: “Se non credi in te stesso, chi ci crederà?”. Capita a tutti di trovarsi in un momento della propria vita nel quale si vorrebbe portare avanti un cambiamento o realizzare un progetto ma senza sapere bene da dove cominciare. Ci si fa mille domande diverse, come: come faccio?… Continue reading Corso on-line: “Voglio. Posso. Ci riesco”

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Lavoro, Psicologia digitale e web

Vivere senza Facebook: è psicologicamente possibile?

Quanto tempo saremmo in grado di resistere senza usare Facebook neanche per un istante? Giorni? Ore? O se addirittura provassimo a cancellare il profilo? Ci riusciremmo? In realtà la risposta non è così semplice. La maggior parte delle persone – di qualunque età – ha almeno un profilo su un social network, ciò significa che… Continue reading Vivere senza Facebook: è psicologicamente possibile?

Benessere, Lavoro, Psicologia digitale e web

Stress e Scuola: realizzazione del Progetto

Si è concluso nei giorni scorsi il Progetto “Che stress! Stress lavoro-correlato e tecnostress a Scuola”, che ha visto la partecipazione di tutto il personale scolastico degli Istituti Comprensivi Biancheri e Cavour di Ventimiglia. La professione di Docente: una delle più belle ma anche una delle più complesse. Insegnare oggi è una sfida quotidiana, sono… Continue reading Stress e Scuola: realizzazione del Progetto

Benessere, Lavoro

3 semplicissimi, ma efficaci, modi per sconfiggere lo stress

Aprile è il mese della consapevolezza sullo stress, approfittiamone, quindi, per conoscerlo un po’ di più. Lo stress è molto comune, tutti possiamo passare un periodo “stressante”, vuoi per il lavoro o per questioni familiari, ma lo stress estremo o costante può avere ripercussioni sulla nostra salute. Ecco perché è importante saper riconoscere ad affrontare… Continue reading 3 semplicissimi, ma efficaci, modi per sconfiggere lo stress

Eventi, Lavoro, Uncategorized

E-mail seminar “Comunicare a Scuola: strategie e tecniche per la comunicazione efficace dell’Insegnante”

Comunicazione, insegnamento e apprendimento sono tre concetti strettamente collegati nella Scuola. Oggi, in particolare, al Docente sono richieste tutta una serie di ulteriori competenze che sono differenti rispetto al conoscere la propria materia. La comunicazione è diventata sempre più uno strumento didattico, è sufficiente pensare, ad esempio, al passaggio che sta avvenendo dalla lavagna tradizionale… Continue reading E-mail seminar “Comunicare a Scuola: strategie e tecniche per la comunicazione efficace dell’Insegnante”

Lavoro

Raggiungere prestazioni elevate nel lavoro e migliorare la qualità dell’Azienda

Passione, motivazione, entusiasmo, comunque li chiamiamo è la nostra personale attitudine nei confronti del lavoro che ci potrà aiutare a tracciare la strada verso il successo. La passione per il proprio lavoro è quell’emozione che ci guida verso mete sempre più importanti, che ci fa superare le difficoltà e affrontare 1000 sfide al giorno. Bisogna… Continue reading Raggiungere prestazioni elevate nel lavoro e migliorare la qualità dell’Azienda

Lavoro, Psicologia digitale e web

Promuovere se stessi: 5 aspetti chiave per un riuscito personal branding

Proviamo a fare un gioco: pensa al primo logo di Azienda o prodotto che ti viene in mente. Quale marchio è? Lo sapresti descrivere? Bene, se ci siete riusciti non è solo merito della tua memoria, probabilmente è grazie al brand. Il brand serve per differenziare Aziende, prodotti o servizi, per renderli facilmente riconoscibili e… Continue reading Promuovere se stessi: 5 aspetti chiave per un riuscito personal branding

Lavoro, Uncategorized

L’importanza del non smettere mai di imparare: la formazione

Il mondo va avanti, la società, le tecnologie, tutto intorno a noi evolve e si trasforma. Non possiamo restare fermi a guardare, perché altrimenti ci saremmo persi qualcosa di questo cambiamento, con la conseguenza di restare indietro o peggio ancora, esclusi. La dimostrazione pratica è che c’è sempre qualcosa di nuovo da imparare, o qualche… Continue reading L’importanza del non smettere mai di imparare: la formazione

Benessere, Lavoro

5 semplici modi per superare lo stress del rientro

Con qualche piccolo accorgimento è possibile rientrare al lavoro più sereni: Gradualità: è fondamentale tornare ai ritmi abituali un po’ alla volta, senza caricare gli impegni lavorativi tutti assieme. Movimento: un po’ di attività sportiva, anche leggera come una bella passeggiata, è un formidabile aiuto contro lo stress. Riposo: concedersi un po’ di riposo, cercare… Continue reading 5 semplici modi per superare lo stress del rientro