Eventi

Workshop gratuito

FEEL GOOD

RINNOVA LA TUA MENTE E PASSA DALLO STRESS AL BENESSERE

feelgood1

La Libreria Mondadori di Bordighera è lieta di comunicare che GIOVEDÌ 23 APRILE 2015 alle ore 18.00 si terrà presso la propria sede in Via Vittorio Emanuele 252 il workshop dal titolo “FEEL GOOD. Rinnova la tua Mente e passa dallo stress al Benessere”.

L’incontro sarà tenuto da Katya Iannucci (Psicologa del lavoro e Professional Coach) e Gabriella Corna (Trainer e Quantum Coach).

Durante la serata verranno spiegati i meccanismi d’azione dello stress (cosa è, come agisce sul corpo, come reagiamo di fronte alle situazioni stressanti?) e anche come imparare a “difendersi” e a gestire lo stress con semplici strumenti pratici.

Lo stress ormai fa parte della nostra vita. Sia che si tratti di essere bloccati nel traffico, di aver litigato con qualcuno o di qualsiasi preoccupazione, ormai siamo immersi quotidianamente nello stress.

feelgood2Un esempio calzante sono i ragazzi che studiano tantissimo prima di un esame, ma poi, a causa del troppo stress accumulato, davanti al foglio bianco vanno nel pallone.

Quando sei stressato fai più fatica e impieghi più tempo per affrontare e risolvere la situazione, sprecando tante energie. Molto dipende anche da come ognuno di noi reagisce e affronta le situazioni stressanti.

Grazie alla collaborazione tra il Centro Medico Vittorio Veneto e la Libreria Mondadori di Bordighera l’evento sarà completamente gratuito e rivolto a tutti coloro che vorranno apprendere i meccanismi di funzionamento e di gestione dello stress (nella vita, nel lavoro, nello sport) e di come questo influisca non solo sullo stile di vita ma anche sullo stato di salute di ognuno.

Per poter partecipare al workshop è necessario iscriversi in anticipo presso Centro Medico Vittorio Veneto tel. 0184 261598 – e-mail: info@centromedicovittorioveneto.it oppure ai seguenti contatti: Katya cell. 3336048991, iannucci@ordinepsicologiliguria.it e Gabriella cell. 3204731319, gabry.cor@virgilio.it .

 

Ti Aspettiamo!

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.